Endlich wieder Ich! – 10-wöchige Begleitung

Coaching für hochsensible Frauen ab 40

Für ein Leben voller Energie, klarer Kommunikation und gesunden Grenzen.

Du funktionierst nur noch, aber spürst: So geht es nicht weiter? Ich begleite dich 10 Wochen lang in ein Leben, das wieder ganz dir gehört.

Deine zweite Lebenshälfte – voller Leichtigkeit, Klarheit und Echtheit.

– Ich begleitet dich in die Veränderung

Du bist in der Situation, dass du dein Leben am liebsten komplett verändern möchtest. Eben nicht nur die gute Ehefrau und Mutter und Kollegin zu sein, die sich selbst ständig zurückstellt.
Du wolltest immer schon mehr für dich tun, aber irgendwie hast du nie den richtigen Moment gefunden.
Du fragst dich, warum du immer das Leben anderer lebst und nie deins.

Willst du endlich die Frau sein, die ihr Leben selbst gestaltet – statt nur zu funktionieren?

- Dann bist du bei mir richtig! 🙂

Hallo, ich bin Birgit Meier

Ich coache Frauen in der Lebensmitte - von fremdbestimmt zu selbstbestimmt

Viele Frauen in der Lebensmitte sind unzufrieden, haben sich selbst aus dem Blick verloren – und glauben,dass es egoistisch ist, IHRE Wünsche zu priorisieren.

Du fühlst dich ständig überfordert 🤯
Du stellst deine Bedürfnisse hinten an 😔
Du spürst, dass sich etwas ändern muss 🙏

Ich unterstütze dich dabei, dein Leben wieder selbstbestimmt zu gestalten.

Mein Coaching-Programm für dich

Endlich ich! –
Dein 5-teiliges Coaching-Programm

Du hast dein Leben lang gegeben, dich um Familie, Partner, Haushalt und KollegInnen gekümmert. Deine eigenen Bedürfnisse hast du dabei oft zurückgestellt – und wenn du sie doch einmal in den Mittelpunkt rücken wolltest, war da sofort die Angst, egoistisch zu wirken.

Es ist an der Zeit,
dein Leben umzukrempeln.

In meinem persönlichen Online-Coaching-Programm „Endlich ich!“ lernst du mit meiner Hilfe, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren – ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung. Du stärkst dein Selbstbewusstsein und löst alte Glaubenssätze, die dich bisher zurückgehalten haben.

1:1 Coaching mit mir –
komplett online und zeitlich flexibel

Klarheit & Selbstvertrauen

Alte Muster erkennen und loslassen

Dein Weg in ein neues Lebensgefühl

Du hast jahrelang für andere gesorgt
– jetzt bist du dran! 🌿✨

929 € Einmalig*

📌 1. Sitzung:
Deine Lebensvision – Klarheit darüber, was du wirklich willst
📌 2. Sitzung:
Deine Bedürfnisse erkennen und klar kommunizieren
📌 3. Sitzung:
Blockaden lösen – Glaubenssätze erkennen und verändern
📌 4. Sitzung:
Dein konkreter Umsetzungsplan für den Alltag
📌 5. Sitzung:
Neue Gewohnheiten festigen und nachhaltig verändern
📲 Extra: WhatsApp-Begleitung während des Coachings, damit du deine Fragen klären kannst.
Bonus: Du erhältst ein Workbook, das dich durch den Prozess begleitet.
Format: Online, bequem von zu Hause aus

Bestseller

Inhalte des Coaching-Programms:

📌 1. Sitzung | Deine Lebensvision – Klarheit darüber, was du wirklich willst

Du entwickelst ein klares Bild davon, wie dein selbstbestimmtes Leben aussieht.
Visualisierungsübungen helfen dir, deine Ziele greifbar zu machen.
Wir definieren, was dir wirklich Freude bereitet und wie du das aktiv in dein Leben bringst.

📌 2. Sitzung | Deine Bedürfnisse erkennen und klar kommunizieren

Du erkennst, was du wirklich willst – ohne dich nach anderen zu richten.
Du lernst, deine Wünsche und Grenzen klar zu äußern, ohne Angst vor Ablehnung.
Mit praktischen Übungen stärkst du deine innere Haltung für selbstbewusstes Auftreten.

📌 3. Sitzung | Blockaden lösen – Glaubenssätze erkennen und verändern

Wir identifizieren die Überzeugungen, die dich bisher ausgebremst haben.
Du lernst Techniken, um alte Denkmuster loszulassen und neue, stärkende Gedanken zu verankern.
Du schreibst deine eigene neue Geschichte – eine, die dich unterstützt!

📌 4. Sitzung | Dein konkreter Umsetzungsplan für den Alltag

Du erarbeitest einen konkreten Fahrplan für deine Veränderung.
Wir brechen große Ziele in kleine, machbare Schritte herunter.
Du bekommst Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden und dranzubleiben.

📌 5. Sitzung | Neue Gewohnheiten festigen und nachhaltig verändern

Du lernst, wie du motiviert bleibst und nicht in alte Muster zurückfällst.
Wir feiern deine Entwicklung und festigen deine neuen Gewohnheiten.
Du startest mit voller Klarheit und Energie in dein selbstbestimmtes Leben!

Häufig gestellte Fragen zu meinem Coaching-Programm ""Endlich ich" – Deine 2. Lebenshälfte - deine Regeln!"

Für wen ist das Coaching-Programm geeignet?

Das Programm richtet sich an Frauen ab 40, die erschöpft und hochsensibel sind und sich in ihrer Lebensmitte neu orientieren wollen. Wenn du spürst, dass du nicht mehr nur funktionieren möchtest, sondern dein Leben aktiv selbst gestalten willst, bist du hier genau richtig.

Muss ich schon genau wissen, was ich verändern möchte?

Nein, genau darum geht es im Coaching! Gemeinsam finden wir heraus, was dir wichtig ist und wie du Schritt für Schritt in ein selbstbestimmtes Leben startest.

Wie läuft das Coaching-Programm ab?

Das Programm besteht aus 5 Online-Sessions á 90 Minuten, die alle zwei Wochen stattfinden. Zusätzlich erhältst du ein Workbook zur Begleitung. Wir arbeiten individuell an deinen Themen – praxisnah und lösungsorientiert.

Was ist, wenn ich mal einen Termin nicht wahrnehmen kann?

Kein Problem! Sag einfach spätestens einen Tag vorher Bescheid, dann verschieben wir den Termin flexibel so, dass er für uns beide passt.

Gibt es versteckte Kosten?

Nein, der Gesamtpreis beträgt 929,- Euro. Alles, was du für das Coaching brauchst, ist bereits im Preis enthalten. Es entstehen somit keine weiteren Kosten.

Ist das Coaching auch für berufliche Themen geeignet?

Ja, ob privat oder beruflich – oft hängen beide Bereiche zusammen. Wir schauen, wo du dir mehr Selbstbestimmung wünschst.

Brauche ich ein kostenloses Erstgespräch vorab?

Du bist dir noch nicht sicher, ob mein Programm zu dir und deiner aktuellen Situation passt? Dann buch dir gern ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. In diesem kurzen Kennenlernen besprechen wir, ob und wie ich dich mit meiner 5-teiligen Coaching-Serie unterstützen kann – denn am wichtigsten ist, dass es zwischen uns passt.

Wenn du direkt ein Gefühl für meine Arbeitsweise bekommen möchtest, kannst du auch meinen Notfallknopf nutzen: In einer Einzelsession arbeiten wir konkret an deinem aktuellen Thema. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen und das große Programm buchen möchtest.

Bitte beachte:
Das kostenlose Erstgespräch dient dazu, deine Fragen rund um meine Angebote zu klären – es ersetzt keine Coaching-Session. Danke für dein Verständnis!

Wie läuft die Buchung des Coaching-Programms ab?

Du buchst dir einfach ein Erstgespräch über meine Kontaktseite.Dort findest du meinen Terminkalender und kannst dir einen freien Timeslot für unser Gespräch auswählen. Im Erstgespräch klären wir alle deine Fragen und legen gemeinsam die fünf Termine fest. Anschließend erhältst du deine Rechnung per E-Mail.

Das sagen meinen Kundinnen über meine Arbeit als Systemische Coach

Liebe Birgit, ganz herzlichen Dank für das professionelle und intensive Coaching! Ich fand die von dir angewandte Methode – das Einflussrad – sehr aufschlussreich, es hat mir eine klarere Sicht ermöglicht auf bestimmte Zusammenhänge in meinem Leben, und wie ich darauf reagiert habe. Das Coaching hat mir definitiv geholfen, mich jetzt viel befreiter und zuversichtlicher zu fühlen!

Mehr als eine Zeitmentorin! Birgit hat sich schnell auf meine persönliche und berufliche Situation eingestellt. Sie hat nicht nur das know how, sondern auch das nötige Feingefühl, um sich individuell und je nach meiner Tagesform auf mich einzustellen. In Momenten von ‘Chaos im Kopf’ und vollkommener Verlorenheit hat sie mir einen - meinen - Weg Richtung mir selbst gezeigt. Birgit schafft einen safe space, in dem man wirklich konstruktiv weiter kommt und an sich arbeiten kann.

Mir hat das Coaching mit Birgit sehr gut gefallen. Sie hat eine zugewandte, offene und positive Art, sodass man sich bei ihrem Coaching gut aufgehoben fühlt. Dank der zielgerichteten Fragen von Birgit konnte ich meine Gedanken über meine berufliche Situation besser strukturieren, Ziele definieren und mir erste Schritte zur Lösung überlegen. Besonders gefallen hat mir, dass Birgit genau zuhört, schnell das Gehörte aufgreift und so effektiv die „schwarzen Flecken“ aufdeckt. Durch ihre Unterstützung ist es mir gelungen, neue Perspektiven zu entwickeln und diese motiviert und selbstbewusst anzugehen. Ihre professionelle und einfühlsame Herangehensweise hat mir sehr geholfen, mich meinen Herausforderungen zu stellen und erste Schritte in Richtung Lösung zu gehen. Vielen Dank dafür!

Ich war mit Deiner Person sehr zufrieden. Ich denke die Chemie zwischen uns hat gestimmt. Ich empfand Deine Arbeit als zielgerichtet, die Inhalte des Coachings hast du mir klar vermittelt und ich konnte die Strategien umgehend anwenden. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis des Coachings. Ich bin meinen Zielen sehr nahe gekommen. Die Sitzungen waren auf mich individuell abgestimmt und es wurden auch, abweichend vom ursprünglichen Plan, Punkte aufgegriffen und bearbeitet. Das Coaching hat mir sehr gut getan und hat mir beruflich und privat weitergeholfen.

Mein Chaos im Kopf war für Birgit kein Problem, kompetent sachlich und geduldig lotste sie mich durch das LKC. Die richtigen Fragen und ihr klares Einordnen meiner Antworten lösten in mir das Gefühl aus, wirklich verstanden zu werden. Auch als sie feststellte, dass sie in meinem Fall – mit meinem spezifischen Problem - mit dem Programm nicht weiterkam, reagierte Birgit professionell und brach die Methode (auf Nachfrage) an der Stelle ab, um gemeinsam in eine andere Richtung zu denken. Insgesamt konnte ich mit Motivation, neuen Problemlösungsideen und einigen Hausaufgaben aus dem einstündigen LKC gehen. Danke für dieses gekonnte „Warm-Up“ – jetzt heißt es für mich, ins Handeln zu kommen.