Herz­lich Willkommen

bei mir auf mei­ner Web­seite. Ich heiße Bir­git Meier und bin sys­te­mi­sche Coach und Trai­ne­rin für kogni­ti­ves Stressmanagement.

Wenn du dich unzu­frie­den oder erschöpft fühlst, etwas ver­än­dern und hin­ter dir las­sen möch­test oder wenn du dir bestimmte Dinge in dei­nem Leben mal genauer anse­hen möch­test  —  dann bist du bei mir genau richtig!

Warum nenne ich mich Zeitmentorin?

Zeit ist oft­mals ein gro­ßer Fak­tor, wenn es um Stress und den Umgang damit geht. Das Gefühl,

  • mit der eige­nen Zeit­ein­tei­lung nicht gut zurecht zu kommen,
  • nicht genug Zeit für sich selbst zu haben, um den eige­nen Akku aufzuladen,
  • den Spa­gat zwi­schen Me-Time und Fami­li­en­zeit nicht zufrie­den­stel­lend zu schaffen,
  • zu viel Zeit in eine viel­leicht nicht befrie­di­gende Arbeit zu investieren,

kann zu Unzu­frie­den­heit, Stress oder sogar zum Burn­out führen.

ABER das muss ja nicht so sein bzw. bleiben!

Ich kenne viele Mög­lich­kei­ten, mit Stress bes­ser umzu­ge­hen, effek­tiv Zeit zu nut­zen, mehr Zufrie­den­heit zu spü­ren, sich ener­gie­ge­la­de­ner und bes­ser zu füh­len! Wir kön­nen das 1:1 erar­bei­ten, im Team oder in grö­ße­ren Gruppen.

Zu mei­nen Angeboten

„Zwi­schen Reiz und Reak­tion liegt ein Raum. In die­sem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unse­rer Reak­tion. In unse­rer Reak­tion lie­gen unsere Ent­wick­lung und unsere Freiheit.“

Vik­tor Frankl

Kon­takt

Bir­git Meier
Neu­stadt­str. 33
30974 Wen­nigsen
Tele­fon: 0177–2290897

coach@zeitmentorin.de

www.zeitmentorin.de