Endlich wieder ich! – Selbstbestimmt leben in deiner 2. Lebenshälfte.
Du funktionierst nur noch, aber spürst: So geht es nicht weiter? Dann begleite ich dich in ein Leben, das wieder dir gehört.
Deine zweite Lebenshälfte – voller Leichtigkeit, Klarheit und Echtheit.
– Ich begleitet dich in die Veränderung
- Du bist in der Situation, dass du dein Leben am liebsten komplett verändern möchtest. Eben nicht nur die Hausfrau, Ehefrau und Mutter zu sein, die sich selbst ständig zurückstellt.
- Du wolltest immer schon mehr für dich tun, aber irgendwie hast du nie den richtigen Moment gefunden.
- Du fragst dich, warum du immer das Leben anderer lebst und nie deins.
Willst du endlich die Frau sein, die ihr Leben selbst gestaltet – statt nur zu funktionieren?
– Ich coache Frauen in der Lebensmitte
Von fremdbestimmt zu selbstbestimmt
Warum viele Frauen in der Lebensmitte unzufrieden sind, sich selbst aus dem Blick verloren haben – und dass es nicht egoistisch ist, das zu ändern.
Du fühlst dich ständig überfordert 🤯
Du stellst deine Bedürfnisse hinten an 😔
Du spürst, dass sich etwas ändern muss 🙏
Ich unterstütze dich dabei, dein Leben wieder selbstbestimmt zu gestalten.
Endlich ich! – Dein 5-teiliges Coaching-Programm
Du hast dein Leben lang gegeben, dich um Familie, Partner und Haushalt gekümmert. Deine eigenen Bedürfnisse hast du dabei oft zurückgestellt – und wenn du sie doch einmal in den Mittelpunkt rücken wolltest, war da sofort die Angst, egoistisch zu wirken.
Es ist an der Zeit,
dein Leben umzukrempeln.
In meinem persönlichen Online-Coaching-Programm „Endlich ich!“ lernst du mit meiner Hilfe, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren – ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung. Du stärkst dein Selbstbewusstsein und löst alte Glaubenssätze, die dich bisher zurückgehalten haben.
1:1 Coaching mit mir –
komplett online und zeitlich flexibel
Klarheit & Selbstvertrauen
Alte Muster erkennen und loslassen
Dein Weg in ein neues Lebensgefühl
Du hast jahrelang für andere gesorgt
– jetzt bist du dran! 🌿✨
"Endlich ich!"
– Deine 2. Lebenshälfte - deine Regeln!
Dein 5-teiliges Coaching-Programm für mehr Selbstbestimmung.
In 10 Wochen zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und einem neuen Lebensweg.
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📌 1. Sitzung:
Deine Lebensvision – Klarheit darüber, was du wirklich willst -
📌 2. Sitzung:
Deine Bedürfnisse erkennen und klar kommunizieren -
📌 3. Sitzung:
Blockaden lösen – Glaubenssätze erkennen und verändern -
📌 4. Sitzung:
Dein konkreter Umsetzungsplan für den Alltag -
📌 5. Sitzung:
Neue Gewohnheiten festigen und nachhaltig verändern -
📲 Extra: WhatsApp-Begleitung während des Coachings, damit du deine Fragen klären kannst.
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Bonus: Du erhältst ein Workbook, das dich durch den Prozess begleitet.
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Format: Online, bequem von zu Hause aus
Dieses 5-teilige, 10-wöchige Programm (5x alle 14 Tage á 90 Min.) bietet dir die passenden Werkzeuge, um dich selbstbestimmt und frei von Schuldgefühlen oder Ängsten neu auszurichten.
*Hinweis gemäß § 19 UStG:
Als Kleinunternehmerin im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.
Inhalte des Coaching-Programms:
📌 1. Sitzung | Deine Lebensvision – Klarheit darüber, was du wirklich willst
- Du entwickelst ein klares Bild davon, wie dein selbstbestimmtes Leben aussieht.
- Visualisierungsübungen helfen dir, deine Ziele greifbar zu machen.
- Wir definieren, was dir wirklich Freude bereitet und wie du das aktiv in dein Leben bringst.
📌 2. Sitzung | Deine Bedürfnisse erkennen und klar kommunizieren
- Du erkennst, was du wirklich willst – ohne dich nach anderen zu richten.
- Du lernst, deine Wünsche und Grenzen klar zu äußern, ohne Angst vor Ablehnung.
- Mit praktischen Übungen stärkst du deine innere Haltung für selbstbewusstes Auftreten.
📌 3. Sitzung | Blockaden lösen – Glaubenssätze erkennen und verändern
- Wir identifizieren die Überzeugungen, die dich bisher ausgebremst haben.
- Du lernst Techniken, um alte Denkmuster loszulassen und neue, stärkende Gedanken zu verankern.
- Du schreibst deine eigene neue Geschichte – eine, die dich unterstützt!
📌 4. Sitzung | Dein konkreter Umsetzungsplan für den Alltag
- Du erarbeitest einen konkreten Fahrplan für deine Veränderung.
- Wir brechen große Ziele in kleine, machbare Schritte herunter.
- Du bekommst Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden und dranzubleiben.
📌 5. Sitzung | Neue Gewohnheiten festigen und nachhaltig verändern
- Du lernst, wie du motiviert bleibst und nicht in alte Muster zurückfällst.
- Wir feiern deine Entwicklung und festigen deine neuen Gewohnheiten.
- Du startest mit voller Klarheit und Energie in dein selbstbestimmtes Leben!
Häufig gestellte Fragen zu meinem Coaching-Programm ""Endlich ich" – Deine 2. Lebenshälfte - deine Regeln!"
Für wen ist das Coaching-Programm geeignet?
Das Programm richtet sich an Frauen ab 40, die sich in ihrer Lebensmitte neu orientieren wollen. Wenn du spürst, dass du nicht mehr nur funktionieren möchtest, sondern dein Leben aktiv selbst gestalten willst, bist du hier genau richtig.
Muss ich schon genau wissen, was ich verändern möchte?
Nein, genau darum geht es im Coaching! Gemeinsam finden wir heraus, was dir wichtig ist und wie du Schritt für Schritt in ein selbstbestimmtes Leben startest.
Wie läuft das Coaching-Programm ab?
Das Programm besteht aus 5 Online-Sessions á 90 Minuten, die alle zwei Wochen stattfinden. Zusätzlich erhältst du ein Workbook zur Begleitung. Wir arbeiten individuell an deinen Themen – praxisnah und lösungsorientiert.
Was ist, wenn ich mal einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Kein Problem! Sag einfach spätestens einen Tag vorher Bescheid, dann verschieben wir den Termin flexibel so, dass er für uns beide passt.
Gibt es versteckte Kosten?
Nein, der Gesamtpreis beträgt 929,- Euro. Alles, was du für das Coaching brauchst, ist bereits im Preis enthalten. Es entstehen somit keine weiteren Kosten.
Ist das Coaching auch für berufliche Themen geeignet?
Ja, ob privat oder beruflich – oft hängen beide Bereiche zusammen. Wir schauen, wo du dir mehr Selbstbestimmung wünschst.
Brauche ich ein kostenloses Erstgespräch vorab?
Du bist dir noch nicht sicher, ob mein Programm zu dir und deiner aktuellen Situation passt? Dann buch dir gern ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. In diesem kurzen Kennenlernen besprechen wir, ob und wie ich dich mit meiner 5-teiligen Coaching-Serie unterstützen kann – denn am wichtigsten ist, dass es zwischen uns passt.
Wenn du direkt ein Gefühl für meine Arbeitsweise bekommen möchtest, kannst du auch meinen Notfallknopf nutzen: In einer Einzelsession arbeiten wir konkret an deinem aktuellen Thema. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen und das große Programm buchen möchtest.
Bitte beachte:
Das kostenlose Erstgespräch dient dazu, deine Fragen rund um meine Angebote zu klären – es ersetzt keine Coaching-Session. Danke für dein Verständnis! 
Wie läuft die Buchung des Coaching-Programms ab?
Nach deiner Buchung erhältst du eine Bestätigungsmail. Darin findest du einen Link zu einem Termin-Buchungstool, in dem du dir einen freien Timeslot für unser Kick-off-Gespräch auswählen kannst. Dort klären wir deine Fragen und legen gemeinsam die 5 Termine fest.
Einzelsession – deine schnelle Hilfe ✅
Du möchtest schnelle Hilfe
Dann ist das hier dein Notfallknopf! 🆘
Manchmal braucht es keine langen Prozesse – sondern eine klare Entscheidung, einen Impuls oder einfach einen geschützten Raum, um deine Gedanken zu sortieren. Genau dafür ist meine Einzelsession da.
Dein Notfall-Coaching: Klarheit in 90 Min.
Ob du vor einer wichtigen Entscheidung stehst, ein konkretes Problem lösen willst oder gerade nicht weiterweißt – ich bin an deiner Seite.
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In deiner 1:1 Session bekommst du:
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✅ Einen klaren Blick auf deine aktuelle Situation
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✅ Strukturierte Unterstützung, um dein Thema auf den Punkt zu bringen
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✅ Neue Perspektiven und erste Lösungsideen
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✅ Einen geschützten Raum für dich und deine Gedanken
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Format: 90 Min. Online, bequem von zu Hause aus
*Hinweis gemäß § 19 UStG:
Als Kleinunternehmerin im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.
Häufig gestellte Fragen zu meiner Einzelsitzung: Der "Notfallknopf"
Wann ist eine Einzelsession das Richtige für mich?
Wenn du ein akutes Thema hast, eine Entscheidung treffen musst oder einfach schnelle Klarheit brauchst, ist die Einzelsession ideal.
- Du erst eine 1:1 Session mit mir Wünschst bevor bspw. du das große Programm buchen möchtest.
Wie lange dauert die Einzelsession?
Die Einzelsession dauert 90 Minuten – genug Zeit, um dein Anliegen strukturiert anzugehen und konkrete nächste Schritte zu finden.
Findet die Sitzung online statt?
Ja, die Session findet ganz bequem online statt – so kannst du flexibel von überall aus teilnehmen. Kein Stress mit Anfahrtswegen und maximale Freiheit bei der Planung. Selbst wenn du gerade im Urlaub bist oder unterwegs, kannst du deinen Termin einfach wahrnehmen – das macht es für uns beide flexibel und vermeidet unnötige Verschiebungen.
Wie kurzfristig kann ich einen Termin buchen?
Ja, die Session findet ganz bequem online statt – so kannst du flexibel von überall aus teilnehmen. Kein Stress mit Anfahrtswegen und maximale Freiheit bei der Planung. Selbst wenn du gerade im Urlaub bist oder unterwegs, kannst du deinen Termin einfach wahrnehmen – das macht es für uns beide flexibel und vermeidet unnötige Verschiebungen.
Was kostet die Einzelsession?
Die Einzelsession kostet 195,- Euro.
Hinweis: Als Kleinunternehmerin gemäß §19 UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus – der Preis ist also ein Endpreis ohne zusätzliche Kosten. Die Bezahlung erfolgt online, unkompliziert direkt bei der Buchung.
Was kann ich in einer Einzelsession erwarten?
In den 90 Minuten bekommst du nicht nur Klarheit über dein aktuelles Thema, sondern auch erste konkrete Maßnahmen, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst. Ich gebe dir kleine, alltagstaugliche Übungen an die Hand, die dir helfen, wieder mehr bei dir anzukommen, dich gesehen und gehört zu fühlen – damit du gestärkt aus der Session gehst und sofort ins Handeln kommst.
Muss ich mich auf die Session vorbereiten?
Nein, du musst dich nicht vorbereiten – komm einfach so, wie du bist.
Wenn du magst, kannst du dich aber schon mit meinem kostenlosen Guide „Neustart 40+“ auf die Session einstimmen. Dort findest du erste Impulse und Fragen, die dir helfen, deine Gedanken zu sortieren. Das ist aber absolut freiwillig – du findest den Guide hier: http://zeitmentorin.de/guide-fuer-0euro/
Wie läuft die Buchung der Einzelsession ab?
Nach deiner Buchung erhältst du eine Bestätigungsmail. Darin findest du einen Link zu einem Termin-Buchungstool, in dem du dir deinen Termin für unsere Einzelsession buchen kannst.